26 años cultivando Bienestar en San Luis Potosí.
Maestra de yoga y Terapeuta.
El año 2020 marcó un antes y después en el camino espiritual de Paty. Lo que comenzó como una búsqueda personal para sanar una lesión de espalda, se transformó en una profunda formación en nutrición consciente y Ayurveda, hasta convertirse en su forma de vida.
Desde entonces, Paty ha estudiado en línea y de manera presencial la Filosofía Vedanta, Hatha Yoga Sivananda y talleres de meditación con maestros de Alemania, Colombia y la India. Viajó a Bahamas para formarse directamente con los Swamis de esta tradición, donde recibió el nombre de Durga. Ha continuado su preparación en India, congresos, festivales y encuentros internacionales, manteniéndose siempre en evolución.
Su práctica integra los cuatro caminos del Yoga: Bhakti (devoción), Karma (servicio), Raja (meditación) y Jnana (conocimiento). Se especializa en respiración consciente, relajación profunda, yoga terapéutico, fascias, puntos gatillo y el cuidado de la voz a través del canto devocional.
Ha cursado formaciones en:
Yoga Kids (Chile y México).
Yoga Terapéutico.
Karmuka Yoga Therapeutics.
Lenguaje apropiado en el aula de yoga.
Su más reciente entrenamiento fue un programa de meditación tibetana con el monje Khenpo Rinchen Gyaltsen.
Paty organiza experiencias vivenciales donde aplica todo lo que aprende, con el firme Dharma (propósito) de contribuir a un mundo mejor, más consciente y feliz.
Ceremonias holísticas: Espacios de conexión y bienestar que integran rituales, meditación, sonido y conciencia para armonizar cuerpo, mente y emociones. Podemos celebrar cumpleaños, bodas, llegada de un bebé, de luz y trascendencia, día de las madres, día del padre, etc.
Clases de yoga para empresas: Sesiones diseñadas para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer el bienestar físico y emocional en equipos de trabajo.
Talleres de Yoga tradicional: Curso teórico-práctico con experiencias profundas basadas en la filosofía y práctica auténtica del yoga, integrando respiración, movimiento, mantras, meditación y atención plena.
Talleres de meditación y mantras: Encuentro con las bases de la meditación y prácticas guiadas para cultivar calma mental, enfoque y equilibrio interior a través de la meditación y la vibración de los mantras.
Caminatas meditativas en la naturaleza: Recorridos conscientes en conexión con la naturaleza, combinando respiración, lecturas inspiradoras, sonido de cuencos, presencia y movimiento para promover bienestar y la paz interior.
Talleres de voz y comunicación consciente: Espacios para desarrollar una expresión auténtica, segura y empática mediante técnicas de respiración, escucha y uso consciente de la voz en el aula y en cualquier espacio de conexión.
Yoga para niños: Clases lúdicas y creativas que ayudan a niñas y niños a desarrollar coordinación, concentración, autoestima, amor propio y regulación emocional.
Yoga Nidra: Práctica de relajación profunda y meditación guiada que favorece el descanso profundo, la reducción del estrés y el equilibrio integral con la esencia del ser y su conexión con lo divino.
Kirtan – Canto de mantras con armonio: Encuentros meditativos donde el canto de mantras sagrados y el sonido del armonio y otros instrumentos crean una experiencia de conexión, paz interior y dicha absoluta.