Coaching Emocional

¿Qué es?: Acompañamiento orientado a metas emocionales y habilidades prácticas.

¿Para qué sirve?: Manejo de emociones, resolución de objetivos personales.

¿Cómo funciona?: Preguntas orientadas a soluciones, tareas, seguimiento.

Beneficios: Claridad, herramientas prácticas, empoderamiento.

Recomendaciones: Si no hay trastornos mentales severos.

Contraindicaciones: No reemplaza psicoterapia en problemas clínicos.