Raíz, Florecimiento y Legado: Un Camino de Servicio Integral.

Mily Morales es un nombre que resuena en San Luis Potosí como sinónimo de vida consciente, salud holística y enseñanza amorosa. Con una trayectoria de cinco décadas, su existencia multifacética ha sido un faro que guía hacia la integración del cuerpo, la mente y el espíritu, dejando una huella profunda en su comunidad.

Su camino comenzó con una fascinación temprana por la sabiduría oriental, sumergiéndose en el Karate-Do y el Yoga, disciplina esta última en la que se certificó siendo una de las instructoras más jóvenes de la ciudad. Esta semilla de consciencia floreció junto a su esposo, Marco Antonio Contreras Cedeño (finado), y su hermana Juanita Morales, con quienes fundó el Centro Solaris en el año 2000, consolidándose como pionera del yoga en la región.

Su trabajo se ha centrado en promover un estilo de vida integral, compartiendo conocimientos sobre alimentación ovo-lacto-vegetariana, desarrollo humano, meditación y terapias complementarias como hidroterapia y geoterapia, a través de la Red GFU.

Hace más de 40 años impulsó la alimentación ovo-lacto-vegetariana en su comunidad a través de su restaurante "La Manzana", experiencia que posteriormente plasmó en el libro "Guía de Nutrición" de su autoría. Durante más de veinte años participó activamente en programas de televisión local, compartiendo su conocimiento sobre nutrición y hábitos saludables, trabajo que complementó con asesorías para restaurantes veganos y la preparación de alimentos para encuentros masivos de yoga 

Maestra de corazón, desempeñó el rol de Profesora de Educación Básica desde 1975, sembrando valores en generaciones jóvenes. Este mismo amor orientó la crianza de sus seis hijos, a quienes inculcó sus principios, legado vivo que hoy son profesionales dedicados al deporte y la salud holística.

Instructora certificada en los estilos de Hatha, Kundalini, Tantra, Meditación, Yoga Prenatal, Yin Yoga y Yoga Kids, la vida de Mily Morales es un testimonio vivo de coherencia y servicio (Seva). Su obra trasciende las técnicas; es un camino andado de amor en acción, un llamado a vivir en plenitud y a recordar que la salud verdadera es la que abraza al ser en su totalidad sagrada.

Reseña en Memoria de una Trayectoria Humana.

Marco caminó por la vida con los pies firmes en la tierra y el corazón abierto a los demás. Su formación en Contaduría y Administración fue el cimiento sobre el que construyó una carrera marcada por el servicio y la organización con rostro humano.

Todo comenzó en su tierra, Michoacán, donde como Coordinador Cultural.  Aquella etapa definió su enfoque integral: entender la administración no como un fin en sí mismo, sino como un puente para el encuentro, el crecimiento y la organización al servicio de las personas.  Luego, durante más de veinte años, fue el rostro amable y eficiente de los cines en San Luis Potosí, aquel jefe que sabía que su trabajo no era una responsabilidad y taquillas, sino de crear un espacio donde las familias  y la comunidad vivieran momentos especiales.

Pero su verdadera esencia se respiraba fuera de los ámbitos formales. Por más de treinta años, su vida estuvo entretejida con la Red GFU Línea Solar, una segunda familia donde cultivó una espiritualidad práctica y un compromiso sincero con el crecimiento interior. Esa misma vocación lo llevó a dedicar casi dos décadas en colaborar con Casa Don Bosco, dando lo más valioso: su tiempo y presencia.

Al final de su camino, había integrado todas estas experiencias para formarse como Terapeuta Holístico, culminando un viaje personal que siempre buscó sanar y conectar.

Han pasado diecisiete años desde su partida, pero el registro de su vida —ese balance perfecto entre lo práctico y lo humano, entre el servicio callado y la presencia auténtica— sigue inspirando. Su legado no son solo los cargos que ocupó, sino el recuerdo de una humanidad cálida y coherente que demostró que una vida con propósito se mide por la huella de bondad que permanece en los demás.

Una Vida al Servicio de la Unidad: Cuerpo, Mente y Espíritu.

Con una trayectoria de más de cinco décadas, en su camino se ha dedicado a tejer los hilos de la enseñanza, la sanación y el crecimiento consciente. Inició su sendero como instructora de yoga en la Red GFU, una semilla que floreció en el dominio integral de técnicas como Hatha, Kundalini, Tantra, Aqua Yoga, Yoga para Adulto Mayor, y Terapia de Fascias y Puntos Gatillo.

Su labor educativa comenzó como docente en el Instituto Anglo Americano (1972-1985), cultivando precisión y estructura, habilidades que luego aplicarían al mapa del cuerpo humano. El servicio tomó un profundo sentido espiritual como preparadora en la Diócesis de Monterey, California (1985-1992), guiando a niños y jóvenes en su formación en la doctrina cristiana, una experiencia que cimentó su comprensión del acompañamiento con fé y compasión.

La búsqueda de herramientas para el desarrollo integral la llevó a formarse en Dinámicas de Grupo y Desarrollo Humano (Centro de Capacitación de la Ferriere, 1996). Su enfoque holístico se nutrió con estudios avanzados en Medicina Funcional, Fitoterapia, Iridiología Aplicada y Kinesiología Nutricional (Soria Natural de España, 1998-2000), diplomándose posteriormente en Salud Holística por el Centro Internacional de Capacitación con reconocimiento del Instituto de Estudios Superiores de Oaxaca (2003-2004).

Complementó esta visión con estudios en el Centro Cultural Loyola (Fundación para el Perdón y la Reconciliación ESPERE) y un Diplomado en Liderazgo por el Instituto Sri Sathya Sai de México, formaciones que han integrado la dimensión social y ética a su práctica.

Por más de 25 años, he tenido el honor de impartir talleres en escuelas, universidades, iglesias y centros holísticos a nivel nacional e internacional (México, Texas, California), compartiendo saberes prácticos en Masoterapia Básica, Desarrollo Humano, Alimentación Ovo-Lacto-Vegetariana y Salud Holística.

Su enseñanza no es solo una transmisión de técnicas; es un acto de amor en servicio (Seva), un puente entre la sabiduría ancestral y las necesidades del ser contemporáneo, guiando a cada individuo hacia la reconexión con su propia plenitud y propósito sagrado.

Un Caminante Entre el Saber y el Ser

La trayectoria de Oliver Contreras se teje en la intersección entre la estructura y la consciencia, entre la formación académica y la búsqueda interior. Con un corazón de educador forjado a través de una Maestría en Ciencias de la Educación y una Licenciatura en Administración, Oliver ha dedicado su vida a construir puentes: puentes entre el conocimiento formal y el crecimiento personal, entre la gestión eficaz y el desarrollo humano genuino.

Su viaje con el yoga comenzó hace más de dos décadas, en 1999, como un compromiso con la promoción del bienestar en su San Luis Potosí natal. Este camino lo llevó a formarse como instructor de Hatha Yoga y a certificarse en disciplinas contemporáneas como Aero Yoga, Aerial Flow, Tantra y Ashtanga Vinyasa, siempre con la convicción de que el yoga es un lenguaje universal del cuerpo y el espíritu. Esta creencia lo ha convertido en un docente itinerante, compartiendo talleres en más de 40 ciudades de México y diversos países de América Latina bajo el aval de la Asociación Internacional de Yoga y Yoghismo.

Pero para Oliver, el bienestar es un todo integral. Comprendió que la transformación requiere nutrirse desde múltiples dimensiones, por lo que complementó su camino con un Diplomado en Nutrición y Cocina Consciente y se formó como Terapeuta Holístico en Reiki y Tarot de Osho, herramientas que emplea para acompañar procesos de sanación y autoconocimiento.

Su vocación por elevar los estándares de su campo lo llevó a certificarse como Evaluador Independiente ante el CONOCER, contribuyendo así a la profesionalización de la enseñanza del yoga y la formación de capital humano en México. Esta misma visión de servicio y excelencia se materializa en su labor como Director General de Solaris y Director de la Academia de Yoga en el Centro Deportivo de Alto Rendimiento La Loma, espacios desde los que siembra comunidad y promueve una cultura del cuidado integral.

Como facilitador y conferencista desde 2001, Oliver co fundó la consultoría CADHY, un proyecto que cristaliza su misión: integrar la Capacitación y el Desarrollo Humano con la profundidad del yoga. Su compromiso con el tejido social lo ha vinculado con instituciones educativas como el Colegio Sagrado Corazón, y con cámaras empresariales como la CANACO-SERVYTUR, donde impulsó estrategias de desarrollo alternativo.

Su voz también ha encontrado un espacio en los medios de comunicación, participando en programas de radio  y en espacios televisivos, llevando mensajes de equilibrio y consciencia a un público amplio.

Al unir la rigidez del administrador, la mirada del educador, la práctica del yogui y la escucha del terapeuta, Oliver Contreras encarna una propuesta moderna de bienestar: una que no separa el desempeño profesional de la plenitud personal, y que cree firmemente que el verdadero desarrollo humano comienza cuando aprendemos a habitar nuestras vidas con presencia, propósito y compasión.

Un Viajero del Cuerpo y la Consciencia

Desde joven encontró en el yoga un espacio de bienestar y autoconocimiento. Comenzó a practicar a los 15 años y, impulsado por el deseo de compartir lo aprendido, empezó a guiar a otros a los 18. Para profundizar su formación, obtuvo la certificación como Instructor de Hatha Yoga tanto en India como en México, lo que le ha permitido impartir talleres en diversas ciudades del país.

Su interés por comprender y comunicar mejor lo llevó a estudiar Ciencias de la Comunicación. Buscando enriquecer su práctica, viajó a India, donde tuvo la oportunidad de vivenciar la meditación en el entorno de un ashram y de aprender el enfoque meticuloso del método Iyengar, centrado en la alineación y el uso de apoyos.

Posteriormente, amplió su perspectiva con estancias en Estados Unidos, donde conoció estilos como Kundalini y Bikram Yoga. Estas experiencias le permitieron apreciar la diversidad de caminos dentro del yoga.

Actualmente, comparte su práctica de manera regular en espacios deportivos de su comunidad y, desde 2013, participa en la coordinación del Instituto Solaris, un centro dedicado al cuidado integral de la salud. Convencido del valor de difundir estos conocimientos, también ha colaborado esporádicamente con algunos medios de comunicación locales.

Su trayectoria refleja un camino de aprendizaje continuo y de servicio, siempre con la intención de hacer accesible la práctica del yoga y la meditación a quienes buscan una vida con mayor equilibrio y conciencia.

Entre la Respiración y la Escucha: el camino de Cristian Contreras

Cristian Contreras es un caminante que ha tejido su vida en el cruce de senderos donde la psicología, el yoga y el servicio se encuentran, no como disciplinas separadas, sino como expresiones de una misma búsqueda: acompañar al ser humano en su viaje hacia la plenitud. 

Su formación en Psicología en la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, con un interés particular en los enfoques humanistas y psicodinámicos, le dio las herramientas para comprender la complejidad del ser humano desde una perspectiva académica y sensible. Sin embargo, su verdadero aprendizaje comenzó mucho antes, a los 14 años, cuando el yoga llegó a su vida como un espacio de autodescubrimiento y quietud. A los 18, ya certificado como instructor por la Asociación Internacional de Yoga y Yoghismo, comenzó a compartir esta práctica con otros, integrándose como docente en 2009.

Su labor como facilitador lo ha llevado a compartir talleres de yoga en más de 30 ciudades de México y en países como Bolivia, Colombia, Ecuador, Estados Unidos, Honduras, Perú y Venezuela, creando puentes entre culturas a través del lenguaje universal del cuerpo y la respiración.

En San Luis Potosí, su ciudad natal, ha sido una presencia activa en la promoción del bienestar. Fue Director del Instituto de Yoga Solaris hasta 2013 y ha impartido clases en clubes deportivos, escuelas y espacios comunitarios, siempre con la intención de hacer el yoga accesible y relevante para diferentes contextos. Su trabajo en medios de comunicación, colaborando en canales de televisión local, refleja su deseo de llevar un mensaje de equilibrio y conciencia a un público amplio.

Pero su vocación va más allá del tapete. Desde 1999, forma parte del equipo coordinador de Eventos para Jóvenes de la Red GFU, contribuyendo a la formación integral de nuevas generaciones en áreas como ecología, arte, sexualidad consciente y convivencia. Su compromiso social lo llevó a trabajar durante tres años en una clínica de rehabilitación del DIF estatal, donde combinó la psicoterapia y el yoga para acompañar a adolescentes y adultos en procesos de recuperación de adicciones y conductas compulsivas, una experiencia que profundizó su comprensión de la sanación holística.

Su visión integradora también encontró un espacio en el ámbito empresarial. Como miembro consejero de la CANACO en 2012, impulsó el programa “Yoga Empresarial”, llevando prácticas de bienestar a más de 80 empresas, reconociendo que la salud organizacional comienza con el cuidado de las personas que la conforman.

Cristian Contreras representa un enfoque moderno y aplicado del bienestar: une la profundidad de la psicología, la transformación práctica del yoga y el compromiso con el tejido social, creando espacios donde las personas pueden reconectar consigo mismas, sanar desde lo integral y construir vidas con mayor sentido y plenitud.