Masaje sueco

¿Qué es?: Técnica occidental clásica con, fricciones.

¿Para qué sirve?: Relajación, circulación, tonificación muscular ligera.

¿Cómo funciona?: Maniobras largas alternando presión y fricción.

Beneficios: Mejora circulación y reduce rigidez.

Recomendaciones: Ideal para principiantes.

Contraindicaciones: Trombosis, infecciones cutáneas.