Logoterapia

¿Qué es?: Enfoque existencial centrado en búsqueda de sentido (Viktor Frankl).

¿Para qué sirve?: Crisis existencial, falta de propósito, sufrimiento sin sentido.

¿Cómo funciona?: Reflexión guiada, ejercicios de significado y responsabilidad.

Beneficios: Mejora de propósito, resiliencia.

Recomendaciones: Útil en transiciones vitales.

Contraindicaciones: No sustituye tratamiento psiquiátrico si corresponde.